HIP HOP

Ihr Lieben, als Kinderpflegerin und Tanztrainerin verbinde ich im Tanzen mehr, als nur ein wenig herumzutanzen. Tanzen ist so viel mehr und je regelmäßiger und langfristiger man den Tanzsport im Leben integriert, für Kinder oder die Familie, umso mehr fördert man verschiedene Bereiche in deinem Leben, die positive ganzheitliche Auswirkungen haben werden. Viele Eltern wissen nicht, wie wichtig nach der Schule besonders die Bewegung ist und vor allem, wie wichtig es ist, nicht wieder in Leistungsdruck zu verfallen. Tanzen ermöglicht, abzuschalten, heraus aus der Leistung, und dabei Raum zu schenken für die mentale, geistige und körperliche Entwicklung des Kindes. Jede Woche spüre ich, wie das Herz der Kinder aufgeht, wenn sie zum Tanzen kommen und einfach mal durchatmen können, und oft erzählen mir die Kinder von ihrem Schul- oder Alltagsstress. Doch das liegt nicht an dem Bewegungsangebot der Kinder, das sie nachmittags angenommen haben, denn dieser reduziert durch die Bewegung erst überhaupt den inneren Druck und Stress, sondern es liegt meist an dem eigenen Druck, den man sich macht, und der natürlich auch durch äußere Umstände noch hinzukommt. Tanzen bringt da für Kinder oder auch Eltern Entspannung, man schüttelt alles von sich. Viele Eltern glauben, dass Sport oder Tanzen anstrengend ist, und weil eben alles anstrengend ist, keine Kraft mehr vorhanden ist. Genau das Gegenteil ist der Fall: Die Kraft kommt durch regelmäßige Bewegung, Musik und Tanz wieder zurück. Es nimmt nicht, es gibt, vor allem Glücksgefühl und Wohlgefühl.

Kinder tanzen zu unterstützen, ist wichtig, weil es die ganzheitliche Entwicklung fördert: Es stärkt die motorischen Fähigkeiten, verbessert Körperbeherrschung und Balance, fördert die Kreativität und den Selbstausdruck sowie das Selbstbewusstsein und das soziale Miteinander. Außerdem schult Tanzen das Gehirn, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und kann helfen, Stress abzubauen.

Körperliche Entwicklung
  • Motorische Fähigkeiten: Tanzen schult Grob- und Feinmotorik, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit.
  • Körpergefühl und Haltung: Kinder lernen ihren Körper besser kennen, entwickeln ein positives Körpergefühl und eine optimierte Haltung, was auch vorbeugend gegen Haltungsschäden wirken kann.
  • Muskelaufbau: Durch die Bewegung werden Muskeln gestärkt und die Ausdauer verbessert.
Mentale und emotionale Entwicklung
  • Förderung von Kreativität: Tanzen bietet Kindern eine Möglichkeit, ihre Fantasie und Vorstellungskraft auszudrücken und neue Bewegungen zu erfinden.
  • Stärkung des Selbstbewusstseins: Durch das Erlernen von Schritten und das Ausdrücken der eigenen Persönlichkeit wachsen das Selbstvertrauen und das Gefühl, an sich selbst und sein Können zu glauben.
  • Emotionaler Ausdruck: Tanzen ermöglicht es Kindern, ihre Gefühle wie Freude und Begeisterung auszuleben und zu verarbeiten. Es kann ein Ventil für Emotionen sein und das emotionale Wohlbefinden fördern.
  • Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten: Das Erlernen von Tanzschritten und Choreografien kann die Konzentrations- und Lernfähigkeit verbessern und beide Gehirnhälften aktivieren.
Soziale Entwicklung
  • Verbesserung der sozialen Kompetenzen: Tanzen in der Gruppe fördert die soziale Interaktion und das Miteinander. Kinder lernen, sich in einer Gruppe zu behaupten und zu kooperieren.

HIP HOP Zeilarn von 10 - 16 Jahre auch als Abonnement

Hip-Hop ist mehr als Bewegungstraining und Haltungsschulung für Jugendliche. Mit Kreativität und tänzerischen Übungen motivieren wir uns und fördern damit die Experimentierfreude sowie das Körper- und Rhythmusgefühl.

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Hip-Hop von 10 bis 16 Jahre

45-min-Einheit

In kleinen Gruppen - Begrenzte Teilnehmerzahl von ca. 8 bis 12 Kinder

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